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Hanging Pull Up no Pilates
*Imagem meramente ilustrativa


Hanging Pull Up no Pilates

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A partir de R$ 150,00




Studio Top Life

Avenida Região Sudeste 1172. Barcelona - Serra/ES
(027) 998...ver telefone




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Esse exercicio é realizado no aparelho chamado Cadillac um dos queridinhos dos pilateiros de plantão. Este exercício promove:
- trabalho intenso de extensores de tronco;
- Fortalecimento de MMSS;
- Trabalho sinergético de glúteo máximo, isquiotibiais, grande dorsal e quadríceps femoral devido a extensão de joelhos;
- Promove mobilidade de coluna vertebral devido ao movimento de extensão das vértebras torácicas e lombares





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Studio Top Life
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(027) 998...ver telefone






Fisioterapia Neurológica

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A partir de
R$ 30,00


Auriculoterapia

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R$ 40,00


Pilates para Gestantes

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A partir de
R$ 150,00


Pilates 2x por Semana

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R$ 170,00 /mês





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